|
Не, ну мне же интересно динамику посмотреть. Думаю: буду взвешиваться первую неделю Каждый день, а дальше раз в неделю..
Весы показали от 88,7 (как-то мне не поверилось, и я встала ещё раз) до 87,4.
Впервые такое безобразие вижу.
Это что, бунт на корабле? Реакция на начало "диеты"?
Мой организм может... )))
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 86,36g | Prot: 87,59g | Carbh: 202,91g.
Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Картофель, Запеченный с Дижонской Горчицей, Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический. Almuerzo: Кофе с Молоком, Творожники, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Спагетти #1, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мириталь Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Белочка Семечки Жареные, Миндаль, Тимоша Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Мандарины. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|