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work 134
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 40,80g | Carbh: 330,84g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Black Pepper, Salt, Accent Flavor Enhancer, Fortune Cookie, Target Multivitamin, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Eating Right Chicken Teriyaki Rice Bowl. Cena: Chewing Gum (Sugared), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Salt, Black Pepper, Cholula Original Hot Sauce, Garlic Bread, No Name Mixed Vegetables, Linguine. Pasa Bocas / Otros: Burger King Strawberry Banana Smoothie (Medium), Burger King French Fries (Large), Skittles Original (Fun Size), International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Granulated Sugar, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Water, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Water (Bottled). más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 11 minutos, Compras - 1 minuto, Permanecer de Pie - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 7 minutos, Sentado - 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 58 minutos, Trabajo - 9 horas y 9 minutos, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas y 27 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 12 minutos, Lavado de Ropa - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos. más...
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Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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