Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3004 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 142,92g | Carbh: 558,80g.
Desayuno: Cenouras, Tomates, Classe a Pāo Integral, Pimentão Verde, Cebolas, Milho Verde Cozido, Batata Inglesa, Alho, Coentro, Cebolas, Milho Verde Cozido, Couve Folha, Pimentão Verde, Classe a Pāo Integral, Tomates. Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa, Beterrabas, Pepino (com Casca), Vagem, Limão, Gengibre, Qualitá Pimenta Vermelha, Coentro, Yoki Lentilha, Tio João Arroz Integral tipo 1. Cena: Yoki Grão-de-Bico, Batata Inglesa, Alho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Galo Macarrão Integral Parafuso, Tomates, Pimentão Verde, Qualitá Pimenta Vermelha, Gengibre, Coentro, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Qualitá Uva sem Sementes, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Amendoim, Melão. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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