Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 49,91g | Prot: 125,74g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Syntrax Протеин Whey Shake, Яйцо. Almuerzo: Избенка Сыр Адыгейский, Кабачок, Красный Лук, Куриное Филе, Гречка, Каждый День Опята, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Оливковое Масло. Cena: Syntrax Matrix 5.0, Фундук Сушеный, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|