Diario de Michelle Dantas, 01 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:
1117 kcal Grasa: 62,08g | Prot: 60,87g | Carbh: 81,63g.   Desayuno: Sadia Salamitos (Pacote), Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Tang Suco de Maracujá, Subway Tomate, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Elma Chips Batata Palha, Batatas Fritas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Peixe Cação. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes. más...
2322 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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