Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 81,79g | Carbh: 366,29g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies, Nestle Smarties Little Bar, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Bread, Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Weight Watchers Strawberry Yogurt. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Heinz Spaghetti Bolognese (400g). Pasa Bocas / Otros: Prana Cacao and Vanilla. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Compras - 2 horas, Correr - 11/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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