Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 54,31g | Carbh: 185,83g.
Desayuno: Pomidory, Serek Śmietankowy do Smarowania, Wasa Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Awokado, Ser Feta, Cukinia, Kupiec Kasza Kuskus, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Czarne Oliwki, Bonduelle Groszek Konserwowy, Suszone Pomidory. Cena: Lubella Makaron Świderki, Cukinia, Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju. Pasa Bocas / Otros: Ciasteczka Owsiane, babeczki bananowe. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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