Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 53,25g | Prot: 98,67g | Carbh: 217,92g.
Desayuno: Сыр Российский, Рыбий Жир из Печени Трески, Печенье Мария, Алыча, President Творог 0,2%, Семена Льна, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Печенье Мария, Капуста Тушеная, Голубцы, Огурец (с Кожурой), Нототения, Рыбий Жир из Печени Трески. Cena: Печенье Мария, Кетчуп, Горчица, Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная, Правильное Решение Повидло Абрикосовое, Чай, President Творог 0,2%, Словяночка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кукурузные Хлопья, Кукуруза Вареная, Сливы, Груши. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Cross Training - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|