Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 74,85g | Carbh: 116,67g.
Desayuno: Campina Karnemelk, Aldi Cervelaat, Pindakaas, Gemengd Volkoren Brood. Almuerzo: AH Champignons, Ei, HAK Gesneden Bladspinazie, Royal Green Kokosolie, Broccoli, Wortelen. Cena: Uien, AH Gehakt Half-om-Half, Prei, Gele Paprika's, Wortelen. más...
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3477 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deniskje
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