Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 135,70g | Prot: 110,03g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Almette Natur, Blumenkohl, Maredo Zwiebeln, Ei, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Cena: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Haribo Lakrizino. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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