Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 39,07g | Prot: 24,78g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Акконд Прохлада, Greenfield Чай Черный, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Самарский Кондитер Птичье Волшебство. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Мини, Магнит Персик Парагваи, Мааг Семечки От Атамана. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|