Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 88,41g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Frisch Gepresster Orangensaft, Marmelade, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Lidl Ziegenkäserolle, Milch, Avocado, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Kaufland Serrano Schinken. Almuerzo: Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln. Cena: Walnüsse, Radicchio, Rote Paprika, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Zwiebeln, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Tomaten, Alnatura Apfelessig, Erdnüsse mit Schale. Pasa Bocas / Otros: Hussel Bretonisches Buttergebäck, Bitterschokolade, Nektarinen, Ricotta. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 25 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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