Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 112,00g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Datte, Lait d'Amande, Fraises, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mélange de Fruits Secs, Citron. Almuerzo: Myprotein Oméga 3, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Riz Basmati (Cuit), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Cena: Thé Vert, Amandes, Pastèque, Haricots Verts(Congelés), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Pasa Bocas / Otros: Melon, Miel, Myprotein Peanut Butter, Pancakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein BCAA, Women's Best Booster. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 11 minutos, Pesas - 25 minutos, Fitbit - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de louloufit31
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