Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 83,96g | Carbh: 175,89g.
Desayuno: Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Fitness Formula Арахисовая Паста. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Борщ с Говядиной. Cena: Гринагро Биогрин Манго, Гринагро Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Хлеб 8 Злаков, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Миндаль, Миндаль, Банан, Ашан Яблоко, Дыня, Магнит Банан. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|