Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 154,27g | Carbh: 256,05g.
Desayuno: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Porridge, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples, Ambrosia Devon Custard, Warburtons Bread, Bananas, Prana Goji Berry and Chia Seed. Cena: Cauliflower, Tesco Roasting Parsnips, Roasted Potato, Tesco Blueberries, Onions, Morrisons English Mustard, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Carrots, Bisto Gravy Granules, Tesco Finest Venison Sausages. Pasa Bocas / Otros: Prana Goji Berry and Chia Seed. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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