Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 15,74g | Prot: 73,13g | Carbh: 172,46g.
Desayuno: Рис Вареный, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Вермишелевый Суп, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Какао-Порошок, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Costura - 2 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|