Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 46,79g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Банан, Компас Здоровья Семена Чиа. Almuerzo: Фермерское Подворье Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Омлет с Творогом. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Кофе с Молоком. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manmalat
|