Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 158,44g | Prot: 123,09g | Carbh: 154,62g.
Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Milbona Gouda Gerieben, Ei, Lauchzwiebeln, Aldi Katenschinken, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Spaghettieis. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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