Diario de Anjetta, 30 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
64 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2017:
2655 kcal Grasa: 104,76g | Prot: 100,86g | Carbh: 330,46g.   Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Al Amier Tahina, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Philadelphia Balance, Dat Backhus Sonnenkrüstchen, Gekochtes Ei, Äpfel, Plattpfirsich, Aprikosen, Wassermelone. Cena: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Salagusto Knoblauchcreme, Lidl Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Half Baked, Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
1711 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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