Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 121,96g | Prot: 152,27g | Carbh: 270,76g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, Aldi Mozzarella, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Honig, Aldi Milch 1,5%, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat. Cena: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, K-Classic Tortilla Chips Salz, Pistazien, Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Puddingpulver, Aldi Milch 1,5%, Sondey Butterkeks. Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker, Aldi Milch 1,5%, Johannisbeeren, Aldi Magerquark, Ja! Schlagsahne, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, K-Classic Tortilla Chips Salz. más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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