Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 172,04g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Milbona Speisequark 20% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banan. Almuerzo: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Milbona Speisequark 20% Fett, Banan. Cena: Zielona Fasolka Szparagowa, Snaptun Fisk Skandinavische Meerwasser-Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: Milbona Körniger Frischkäse, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Pomidory. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matt Saarmoon
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