Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 48,30g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Картофельное Пюре. Cena: Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Сладкий Красный Перец, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Компас Здоровья Семена Чиа. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 21 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manmalat
|