Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 54,60g | Carbh: 74,80g.
Desayuno: Members Mark Natural Whole Almonds, Sugar, Cheerios, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Kroger Texas Toast Croutons, Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Lettuce, Tomatoes, Carrots, Apples. Cena: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Pasa Bocas / Otros: Members Mark Natural Whole Almonds. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 1 hora, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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