Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 46,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 104,84g | Prot: 106,61g | Carbh: 280,12g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Müsli Trauben Nuss. Almuerzo: Carat Salat Fix Garten Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Magerquark, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Gemischter Salat. Cena: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Ja! Kokosraspeln, Milch 1,5%, Zucker, RUF Vanillepuddingpulver, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Magerquark, Butter, Erbsen, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Château Erdbeer Joghurt, Kartoffelchips, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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