Diario de cla_22, 29 jul. 17

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-12 🎉🎉

83 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2017:

1488 kcal

Grasa: 56,41g | Prot: 72,12g | Carbh: 176,97g. Desayuno: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso. Almuerzo: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Melone, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Gelati al Cioccolato, Pasta al Pesce, Cozze, Conad Antipasto di Mare. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bravissimaaaaaaa!!!!

29 jul. 17 por el miembro: limabeanarespicy85613844

Grazie 😊

29 jul. 17 por el miembro: cla_22


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