Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 129,53g | Carbh: 30,33g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Корица, Овсяные Отруби, Омлет или Яичница, Творог 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Омлет или Яичница, Овсяные Отруби, Корица, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|