Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2012
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2077 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 107,23g | Carbh: 279,46g.
Desayuno: Omega 3 Eggs, Tropical Spinach Smoothie, White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Broccoli Slaw, Calorie Wise Coleslaw Dressing, Bistro Express (Wholegrain Brown), Lilydale Turkey Breast Scallopini. Cena: Chili Garlic Sauce, Spinach,Apple,Banana,Yogurt Smoothie, Essentials, Bistro Express (Wholegrain Brown), Garlic Butter Pollock. Pasa Bocas / Otros: Compliments Balance - Butter Flavour Popping Corn, Red Delicious Apples, 100% Whole Grain Quaker Oats, safeway, Blackberries, Tangerines (Mandarin Oranges), Flax,Spinach,Green Tea,Raspberry-Banana. más...
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3721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 2 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisTheCaper
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