Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 98,21g | Carbh: 255,37g.
Desayuno: Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Es Teh, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Brownies, Dua Kelinci Kacang Sukro, Batagor, Cilok. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silviardy
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