Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 74,69g | Carbh: 30,33g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café (Infusão), Manteiga. Almuerzo: Ovo Mexido, Peito de Frango, Tomates, Repolho Verde, Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Creme. más...
|
|
2833 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fhernandacosta
|