Diario de yugguth, 28 jul. 17

Happy Friday
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2017:
329 kcal Grasa: 20,81g | Prot: 27,44g | Carbh: 6,32g.   Desayuno: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Kroger Braunschweiger (Liverwurst), Vital Proteins Beef Gelatin, Thai Kitchen Light Coconut Milk, BodyTech Creatine Monohydrate, Coffee, Cinnamon. más...
2411 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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