Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 85,11g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: AH Basic Ice Tea, Aldi Aardbeienjam, AH 100% Pindakaas, AH Zaans Bruin. Almuerzo: Gekruide Croutons, AH Flinterdunne Kipfilet, Bospeen, Honing-Mosterd Dressing, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Italiaanse Bol. Cena: Chilisaus, Aviko Roerbak Runderreepjes. Pasa Bocas / Otros: Arla Karnemelk, AH Watermeloen, Arla Skyr Naturel, Campina Karnemelk, Watermeloen. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deniskje
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