Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 86,56g | Prot: 80,61g | Carbh: 122,52g.
Desayuno: Lidl Ziegenkäserolle, Frisch Gepresster Orangensaft, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Flohsamenschalen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Govinda Lupinenmehl, Rapsöl, Leinöl, Milch, Marmelade, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Weizenkeime, Avocado. Almuerzo: Olivenöl, Blumenkohl, Zwiebeln, Sweet Valley Haselnusskerne, Kürbiskernöl, Mungobohnen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Alnatura Apfelessig. Cena: Lidl Ziegenkäserolle, Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Farmer Cashewkerne, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ricotta, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Nektarinen. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 25 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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