Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 104,71g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Мед Натуральный Цветочный, Льняная Каша, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Курица Вареная. Cena: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Сливы, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 jul. 17 por el miembro: никанету
|
28 jul. 17 por el miembro: Aprilka20
|
Ой девчат , что то я буксую почти 2 месяца вес скачет +, - 1,5кг по факту стою на месте и ни как не уйду в" - "
28 jul. 17 por el miembro: allenna78
|
Алёнка, уйдёшь!!! Надо перетерпеть этот противный период. Ну или спорта добавить !)))) ( сказала она)))))))))
28 jul. 17 por el miembro: Aprilka20
|
Алён,главное перетерпи после кд вес пойдет вниз ))только постарайся не срываться,терпение и упорство !!
28 jul. 17 por el miembro: никанету
|
Спорт пытаюсь добавить , но вот чес слово не могу летом заниматься , у нас пекло выше 40 º сейчас дышать тяжело , а скакать с Джилиан просто нереально
28 jul. 17 por el miembro: allenna78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allenna78
|