Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 222,45g | Carbh: 217,50g.
Desayuno: Kölln Knusper Schoko & Keks Kakao, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, ESN Organic Maca Powder, ESN Inulin, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken, Plattpfirsich. Almuerzo: Arla Skyr Himbeere, ESN Nitro Amino, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. Cena: ESN Organic Brazil Nuts, Heidelbeeren, Gurke (mit Schale), Möhren, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Duplo Cocoa, ESN Crank, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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