Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 41,32g | Carbh: 90,10g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Buah Kiwi, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Almuerzo: Nasi Kuning, Perkedel Jagung, Telur Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de winalaksmita
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