Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 87,89g | Carbh: 207,48g.
Desayuno: Great Value Enriched Hamburger Buns, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Cena: Great Value Almond Milk Vanilla, Sunshine Cheez-It Asiago, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Polar Albacore Tuna, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chocolate Cheerios, Fiber One Original Cereal. más...
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4207 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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