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work 137
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 86,77g | Prot: 73,05g | Carbh: 141,76g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Black Pepper, Salt, Target Multivitamin, Corn, Mashed Potato, Chicken Thigh. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades Thick and Hearty Steak Sauce, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Steakhouse Mac & Cheese, Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz), Fresh Lemon Juice, Longhorn Steakhouse Bleu Ridge Salad. Pasa Bocas / Otros: Water, Dentyne Ice Sugarless Gum, Water (Bottled). más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Compras - 26 minutos, Conduciendo - 3 horas y 51 minutos, Permanecer de Pie - 27 minutos, Cocinar - 1 hora y 8 minutos, Sentado - 3 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 44 minutos, Durmiendo - 11 horas y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 11 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 18,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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