Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 86,65g | Prot: 138,01g | Carbh: 159,19g.
Desayuno: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Запеканка Домашняя из 2% Творога, Сосиска, Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо. Almuerzo: Seven Салат из Свежих Овощей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лэнд Греча Отварная, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливочном Соусе. Cena: Простоквашино Творог 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Кальмар Сушеный, Лэнд Греча Отварная, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Garage Hard Lemon Tea Drink, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Махеевъ Хрен Столовый, Запеканка Домашняя из 2% Творога, Лэнд Греча Отварная, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливочном Соусе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Smart Семечки Джинн. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikky177
|