Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 34,68g | Carbh: 110,04g.
Desayuno: Half and Half Cream. Almuerzo: Fat Free Greek Yogurt Plain, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas, Oat Bran, Sprouts Farmers Market Greek Feta Organic Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Nectarines, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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