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Das passiert wohl nach einer Woche Urlaub inklusive all you can eat sushi und zwei Grillabende plus einen Haufen Snacks zwischendurch und natürlich Schokolade.. aber gut. Weiter geht es. Hoffe ich finde jetzt wieder rein.
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 84,51g | Carbh: 237,90g.
Almuerzo: Popp Baked Potatoes, K-Classic French Dressing, Kopfsalat, Rispentomaten, Sonnenblumenöl, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Cena: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, REWE Crème Leicht, Tuffi Schmand, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Pure Fruit Smoothie Kirsch-Banane. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
27 jul. 17 por el miembro: marcothebrain
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Das geht auch wieder runter!🌹
Hoffe, du hattest eine schöne Zeit und packst es jetzt wieder an. 💪😄
Können ja auch nicht alle so herrlich perfekt sein wie unser Marco hier!😉😅
27 jul. 17 por el miembro: natiwho13
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Im Urlaub darf man schlemmen ;)
27 jul. 17 por el miembro: curly_ef
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bin alles andere als Perfekt, aber sehr willenstark was mich angeht bestimme ich und nicht ich!
27 jul. 17 por el miembro: marcothebrain
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😂Marco, wieviele bist du denn?
27 jul. 17 por el miembro: natiwho13
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Marco wenn du zwei Ich hast darf ich mir ein Ich für meinen Urlaub ausborgen 2 Wochen all you can eat und all you can drink oh oh oh
27 jul. 17 por el miembro: Gemella2005
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Ja ich habe zwei ichs...verliehen habe ich noch keines, aber hey, gern, warum nicht...
27 jul. 17 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de Dicki94
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