Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 92,82g | Carbh: 210,01g.
Desayuno: Kaufland Himmlisch Fein Sauerkirschen, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kinder Schoko-Bons, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Cena: Lidl Joghurtdressing, Florette Feldsalat, Apostels Zaziki, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Himbeeren, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Zucker, Dolce Gusto Grande Intenso, Red Bull Energy Drink, Dolce Gusto Chococino Caramel. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vikalein28
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