Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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188,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 124,91g | Prot: 159,29g | Carbh: 15,48g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pederson's Breakfast Sausage Links, LaoGanMa Fried Chili in Oil Sauce, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Salted Caramel, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Breaded Pollock Rectangles (Breading Removed), Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Zucchini. Cena: Highliner Breaded Pollock Rectangles (Breading Removed), Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Muscle Feast Casein Protein - unflavored, Eckrich Bologna. Pasa Bocas / Otros: Nothing. más...
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5906 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 5 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 2 horas y 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Damn you muscle. Facility won't budge on dinner time...I did say I'm in ̷ ̷I̷n̷d̷i̷a̷n̷a̷ Colorado, didn't I?
26 jul. 17 por el miembro: PbSULAK
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