Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 86,70g | Prot: 73,10g | Carbh: 184,10g.
Desayuno: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dole Bananas. Almuerzo: Safeway Carrots, Michelina's Traditional Recipes Spicy Chicken Alfredo. Cena: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Crown Prince Albacore Tuna, Hellmann's Mayonesa Light. más...
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4212 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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