Diario de Nicolien68, 26 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:
1525 kcal Grasa: 104,32g | Prot: 94,01g | Carbh: 59,19g.   Desayuno: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Feta Cheese, Coffee with Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coconut Oil, Gouda Cheese. Almuerzo: Beef Stroganoff, Grated Cheddar Cheese, Butter, Cauliflower, Broccoli, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Coconut Oil, Cabbage, Mayonnaise. Cena: Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Droewors, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Apples. más...
2732 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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