Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2012
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 125,74g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: coffee with sugar , Pear, nuts, yoghurt. Almuerzo: dried bananas, green tea with sugar, steak, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Cena: coffee with milk and sugar, wine, mushrooms, pasta sauce, chicken, pasta. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CalitzMari
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