|
Немного отекла после вчерашнего... Буду приходить в форму! 😋
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 47,63g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: Мясной Король Пельмени "Дачные", Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Вода. Almuerzo: Био Баланс Кефирный 2,5%, Вареное Яйцо, Вода, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной). más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastena_peresedova
|