|
Вот. Травмировал колено и не бегаю по утрам пока. Сразу в плюс. Всё таки тратить больше, чем потребляешь нужная вещь. Сегодня нужно будет что-то сделать без нагрузки на колени.
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|