Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3132 kcal
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Grasa: 109,00g | Prot: 149,20g | Carbh: 398,37g.
Desayuno: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange. Almuerzo: Äpfel, Nektarinen, Erasco Vegetarischer Grüne Bohnen-Eintopf. Cena: Homann Pellkartoffelsalat, Gazi Zopfkäse, Greece Pfefferonen, Arla Kaergarden, Räucherschinken, Stauffenberg Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Banane, Myprotein Micellar Casein Unflavored. más...
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4539 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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