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Sonunda azalmaya başladık
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 82,74g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Domatesler, Yumurta Omleti. Almuerzo: Lavaş, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dana Eti. Cena: Karpuz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhutula
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