Diario de Татьяна_Л., 26 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:

1440 kcal

Grasa: 32,37g | Prot: 72,96g | Carbh: 216,28g. Desayuno: Чудесный Край Соломка Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Кукурузная Каша. Almuerzo: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Сыр Гауда, Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Соломка Соленая, Арбуз, Дыня. más...

1974 kcal

Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Вот что значит часик фитнеса всего 2-й день✔.💪

25 jul. 17 por el miembro: Татьяна_Л.


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